Czas na aktywność, czas na
#BeActive

Konkurs fotograficzny
logo

Drażba Mobility


2016-09-11 Raczki

Adres: Cmentarna 24, 16-420 Raczki
Organizator: Rehabilitacja i Masaż Łukasz Drażba



Wydarzenie odbędzie się na świeżym powietrzu, miejsce zostanie jeszcze określone. Zgłoszone osoby wezmą bezpłatnie udział w sesji przybliżającej zagadnienie mobility przy uprawianiu sportu. Podczas zajęć będziemy bawić się w rozciąganie, naciąganie, masowanie, ugniatanie, rollowanie, ściskanie, uciskanie, skurczanie i rozkurczanie. Mobility jest pełnym przewodnikiem rozwiązywania bólu, zapobiegania kontuzjom i optymalizacji wyników sportowych. zwiększanie mobilności naszego ciała, czyli rozciąganie, powiększanie zakresu w stawach, podstawowe techniki masowania oraz rozbijania mięśni.




Europejski Tydzień Sportu to cykliczna impreza, która inspiruje do wszelkiego rodzaju
twórczych, sportowych działań w różnych krajach. Sprawdź jakie wydarzenia odbywają
się w Polsce w tym roku.
#beactive europejski tydzien sportu Ministerstwo sportu i turystyki projekt współfinansowany w ramach programu Uni Europejskiej Erasmus +